なくなっちゃったので大好きな
Michel Montignacのジャムをまとめ買い!(とっても好きなのでお友達にもPresentしちゃうのでね。)
ここのジャムはオーガニックな上にノンシュガー。果糖のみで仕上げてるのでジャム特有の甘さがないのが好きなのだけど、私のお気に入りのスリーズ(=チェリー)は甘酸っぱさがあってめちゃ美味しいのです♪
家ではこのジャムがないとスコーン作りません。笑)
私はこのジャムしか知らないのですが、Michel Montignacさんは低インスリンダイエットとかで有名みたいです。”甘み”に関しては、好みが色々だと思うのですけど、ジャムの甘みがあまりお得意じゃない方にはお薦めしちゃう1品です♪
そして、軽くDetoxをしていた私。
あまり気にしてないけど、嗜好品としてあげれるものがCoffee・Wine・お砂糖の3品。(多分他にもあるのだけど)どれも、とっても好き!・・という感じじゃないけど、確実に摂ってるし麻痺してくると量が増えやすい怪しいもの。笑)
ちょうど身体が”Simpleになりたい~”と訴えてた気がしたので、今回はお砂糖・WineをNGものとして過ごしてみました。
Wineに関しては実家に居た頃から、皆で一緒に食事をする時に必ず開けて前菜(簡単な)と一緒に飲みながらおしゃべりをする習慣が身について当たり前のように飲んでいたもの~。これは軽く止めれるのだけど、問題は”お砂糖”。
気がつくとどれにも入ってますよね~。佃煮やお料理に入ってるものは除外せずお菓子系だけ止めて見る事に・・・。でも、当たり前のように摂取していたからちょっぴり不安でした。
でも、辛いかな?と思うのは、1回目の”食べたい”という気持ちだけ。2日も過ぎれば欲しなくなっちゃいました~。(あー良かった。)
身体がちょっぴり浄化したら余計なものって欲しくなるんですよね~。・・・・と言うことでちょっとリフレッシュができたような気がします。皆さんも身体がちょっと・・・と思ったときは試してみるといいですよ♪
そして、どら焼き等も作り出して楽しんでるのだけど、食べるのはちょっとで満足しちゃってるいい身体になりました。・・でも、きっと気付かないうちに摂る量が増えて来ちゃうんでしょうけどね~。
たくさん作ったミニどら焼きもあちこちにPresent♪
実家にも持っていたら喜んでいました~。そして皆でお寿司を楽しんだのでした。ご馳走様!